媒体人:中国男篮集训三个月还像临时组队 集训太久也可能是坏事
直播吧8月18日讯 昨晚男篮热身赛,中国男篮77-84不敌新西兰男篮。接下来中国男篮将迎来世预赛对阵卡塔尔和黎巴嫩的比赛。
媒体人付政浩谈到中国男篮的表现,原文如下:
中国男篮集训已三个月,但在热身赛中进攻依旧格外滞涩,就好像队员都是临时攒在一起,集训成效如何评估让人不便多言。
8月28日中国男篮就要客场对阵卡塔尔男篮,唯一可以宽慰的是卡塔尔男篮是2027年世界杯东道主,没有晋级压力,这个窗口期他们祭出了练兵阵容。中国男篮只要以我为主、打出风格特点应该问题不大,但中国男篮现在最大的问题恰恰是集训时间过长,球员已经身心俱疲,起码热身赛时对比赛的兴奋度不够。
篮球是集体项目,长期集训本来是好事,通过长期集训能够反复演练攻防轮转、防守体系、战术跑位,强化队员之间配合默契,把战术套路形成肌肉记忆,统一全队战术思想,解决国手们在各自俱乐部打法各异带来的磨合难题。
但长时间封闭”集训枯燥乏味,容易导致心理倦怠,消耗球员对比赛的饥饿感,压制球员创造力,球员机械执行既定战术,阅读比赛、临场应变的自主能力被削弱,心理疲劳会直接投射到赛场决策、出手自信心上。
运动人体训练学规律表明,当集训周期超过阈值之后,继续拉长时间不会持续提升水平。重复训练带来收益逐步降低,大量时间消耗在低价值重复内容上,时长不等于训练质量。年轻队员、基本功薄弱队员,短期集中集训收益较高;已经成熟的职业球员,更适合模块化、阶段性集训。
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